ATIVAidade

A arte ilumina as potencialidades e uma vida ativa melhora a saúde física e mental contribuindo para a prevenção de doenças.

É um Grupo terapia ocupacional para idosos ATIVOS.  Encontros semanais de 1 hora e meia de duração onde o experimentar de técnicas corporais e de artes são utilizadas para promoção e ativação da mente-corpo. No ATIVAidade, a metodologia está baseada no estudos da terapia ocupacional e das terapias integrativas com objetivo em promover autoconhecimento, novas experiências, facilitando um reencontro com  capacidades e potencialidades mentais e físicas por meios de estímulos criativos, proporcionando momentos únicos e a oportunidade de desenvolver um novo olhar sobre seu caminhar, favorecendo o envelhecimento saudável.

Serão realizadas atividades corporais como YOGA e DANÇA, despertando o autoconhecimento através da exploração do movimento criativo. Um corpo ativo desperta a consciência corporal favorecendo a adequação postural, equilíbrio e fortalecimento muscular, ações ideais para prevenção de quedas e melhoria da saúde.

Também serão realizadas atividades através de diversas técnicas do universo da ARTE (barro, aquarela, pintura, desenho, colagem e etc) , o explorar de vários materiais em busca de acionar conteúdos internos, possibilitando a reorganização do SELF, promovendo um encontro consigo mesmo, identificando-se a partir da obra, desenvolvendo autossatisfação, restruturação cognitiva e autoestima.

© 2019 por Mãos Terapêuticas

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