Planos Especiais Quarentena

AULA AVULSA

Aula online pelo APP ZOOM

ao se inscrever receberá pelo e-mail a confirmação e o link da aula do dia que escolher

VALOR   R$ 30,00

MENSAL

2X SEMANA

8 aulas online pelo APP ZOOM no mês. Ao escolher este plano poderá optar pelas aulas de sua preferencia na semana e recebrá o link pelo e-mail 

VALOR  R$ 160,00

PERSONAL YOGA MENSAL

Aulas online pelo APP ZOOM, sendo 4 aulas por mês durante 1 mes. Ao escolher este plano entraremos em contato para agendar dia e horário.

VALOR PACOTE  R$ 360,00

AULA MENSAL

1 X SEMANA

4 Aulas online pelo APP ZOOM

ao se inscrever receberá pelo e-mail a confirmação e o link da aula do dia que escolher

VALOR   R$ 110,00

TRIMENSTRAL

2X SEMANA

Aulas online pelo APP ZOOM, sendo 8 aulas por mês durante 3 meses. Ao escolher este plano você receberá por e-mail os link das aulas de sua preferência. Este plano poderpa ser usado pala aulas presenciais.

VALOR  R$ 140,00

TRIMESTRAL

1 X SEMANA

4 aulas online pelo APP ZOOM no mês durante 3 meses Ao escolher este plano poderá optar pelas aulas de sua preferencia na semana e recebrá o link pelo e-mail . Este plano poderá ser usado para aulas presencias.

VALOR  R$ 100, 00

AULA AVULSA PERSONAL

1 Aula online particular pelo

APP ZOOM

VALOR  R$ 100,00

"Mude a você e não as circuntâncias" - Paramahansa Yoganada

É um dos paradoxos maravilhosos do Yoga - quanto mais lutamos contra o desconforto de um ásana (posturas), mais difícil ele se torna.

Quando relaxamos - conscientemente - a mente, a respiração e o corpo, e aceitamos os poucos segundos de desconforto, podemos encontrar um momento mágico. É nessa zona de desconforto que podemos esticar, crescer e ir mais longe.

A permanência e o alinhamento da Hatha Yoga significa tomar consciência das diferentes maneiras que as posturas podem ser vivenciadas. Significa abrir e criar espaços em todo o organismo, mas isso não deve ser imposto, e sim adaptar a postura no corpo de cada um.

A intuição é trabalhada no alinhamento, pois pode despertar experiências escondidas o corpo tornando consciente os condicionamentos que moldam nossas estruturas corporais (Samskaras).

Prática de Ásanas, Pranayama, Meditação e Filosofia do Yoga.

© 2019 por Mãos Terapêuticas

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