Planos Yoga 2021

PLANO SEMESTRAL

2 X POR SEMANA PRESENCIAL

+

4 AULAS ONLINE VIA APP ZOOM

VALOR: R$ 250,00

PLANO SEMESTREL

1 X POR SEMANA PRESENCIAL

+

3 AULAS ONLINE VIA APP ZOOM

VALOR: R$ 200,00

PERSONAL YOGA MENSAL

Aulas online pelo APP ZOOM, sendo 4 aulas por mês durante 1 mes. Ao escolher este plano entraremos em contato para agendar dia e horário.

VALOR: R$ 400,00

PLANO TRIMESTRAL

2 X POR SEMANA PRESENCIAL

+

4 AULAS ONLINE VIA APP ZOOM

VALOR: R$ 330,00

PLANO TRIMESTRAL

1 X POR SEMANA PRESENCIAL

+

3 AULAS ONLINE VIA APP ZOOM

VALOR: R$ 280,00

AULA AVULSA ONLINE

Aula online pelo APP ZOOM

ao se inscrever receberá pelo e-mail a confirmação e o link da aula do dia que escolher

VALOR: R$ 35,00

PERSONAL YOGA MENSAL

Aula Presencial Personal

1 x por semana: 

VALOR: 135,00 /hora aula

2x por semana

VALOR: 110,00/hora aula

PLANO SEMESTREL

(GANHEI 1 MÊS GRATIS)

"Mude a você e não as circuntâncias" - Paramahansa Yoganada

É um dos paradoxos maravilhosos do Yoga - quanto mais lutamos contra o desconforto de um ásana (posturas), mais difícil ele se torna.

Quando relaxamos - conscientemente - a mente, a respiração e o corpo, e aceitamos os poucos segundos de desconforto, podemos encontrar um momento mágico. É nessa zona de desconforto que podemos esticar, crescer e ir mais longe.

A permanência e o alinhamento da Hatha Yoga significa tomar consciência das diferentes maneiras que as posturas podem ser vivenciadas. Significa abrir e criar espaços em todo o organismo, mas isso não deve ser imposto, e sim adaptar a postura no corpo de cada um.

A intuição é trabalhada no alinhamento, pois pode despertar experiências escondidas o corpo tornando consciente os condicionamentos que moldam nossas estruturas corporais (Samskaras).

Prática de Ásanas, Pranayama, Meditação e Filosofia do Yoga.

© 2019 por Mãos Terapêuticas

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